Prima e Dopo

In questa sezione puoi trovare alcune immagini dei prima e dopo delle ragazze che ho seguito negli ultimi anni.

Spero che possano esserti utili e motivarti nel tuo percorso, nulla è impossibile, basta cominciare…

Altre trasformazioni anche su facebook, visitate l’album.

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prima e dopo ,Preparazione Sosa Dixon

  • 5 settimane , andiamo bene 🎉🎉 Www.arasaypersonaltrainer.com TEAM SOSA DIXON

  • E dopo solo 5 settimane ,piccoli miglioramenti si notano ☺, che ne dite ? Www.arasaypersonaltrainer.com

  • Una sola parola "Fantastica" e non lo penso solo io 😍 Www.arasaypersonaltrainer.com

  • Paola 48 anni con qualche problematica e difficoltà in allenamento ma studiato apposta per lei 😊 Ha lo spazio sub acromion ridotto, cioè Omero e acromion che sfregano ,impedendogli di fare certi movimenti Vasto mediale debole con dolore al ginocchio ,Ma comunque i risultati pian piano si vedono 😊 brava Paola Www.arasaypersonaltrainer.com Team Sosa Dixon

  • Michela ha ancora da lavorare molto , ma siamo soddisfatte dei risultati ottenuti fino adesso siamo a + 6 kg Team Sosa Dixon Www.arasaypersonaltrainer.com

  • Paola 48 anni 2 figli ,con qualche problematica e difficoltà in allenamento ma studiato apposta per lei 😊 Ha lo spazio sub acromion ridotto, cioè Omero e acromion che sfregano ,impedendogli di fare certi movimenti Vasto mediale debole con dolore al ginocchio ,inizialmente con difficoltà a lavorare in modo completo le gambe ,dopo 5 mesi nell'ultimo controllo dolori pratticamente inesistenti ,dopo questi mesi di riabilitazione inizia il vero allenamento 💪💪💪💪 Www.arasaypersonaltrainer.com Preparazione Sosa Dixon

  • ATLETA AGONISTA

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  • La piccola Valeria migliora ...PREPARAZIONI.... ...TEAM SOSA DIXON Www.arasaypersonaltrainer.com

  • Dopo due mesi ,Aida mostra un fisico ancora più FIT ,bravissima ,la determinazione e la voglia di migliorare sono la chiave per avere simili risultati . 🙂 Team Sosa Dixon Www.arasaypersonaltrainer.it

  • C'è chi si impegna anche sotto le feste ,ci vuole pazienza per ottenere i risultati e Silvia continua ad impegnarsi alla grande ,Bravissima 👏👏👏👏👏👏 Team Sosa Dixon Www.arasaypersonaltrainer.com

  • Aida dopo un mesetto -3 kg , ha dedicato impegno nel suo percorso anche durante le feste ,ed i risultati cominciano ad intravedersi ,molto disciplinata nel seguire il programma alla lettera ,bravissima Aida ,continua così ,contentissima del lavoro che stai svolgendo Team Sosa Dixon Www.arasaypersonaltrainer.com

  • www.arasaypersonaltrainer.com Perché trascurarsi dopo il parto?? Tornare in forma si può ,tutto il resto? “ sono solo scuse “! se non puoi arrivarci oggi , vorrà dire che arriverai domani ! se non puoi in un modo,vorrà dire che troverai altri modi ! se non hai 1 ora, provaci in 30 minuti ! Se si ha il tempo di chiacchierare ,fare shopping ,guardare la tv ,stare su facebook , bere l'aperitivo ,o fare colazione al bar tutte le mattine , perché non dedicare mezzora al giorno al vostro benessere fisico-mentale e alla vostra salute ? La vera domanda è : “Avete veramente voglia di cambiare?? se la risposta e “si” ,il modo ,il tempo e la voglia si trova. Ah! dimenticavo ….anche io sono mamma 🙂 . SIAMO NOI CHE DECIDIAMO SE CAMBIARE O NO .

  • ..Adesso che ho finalmente il mio cellulare riparato, posso mettere qualche prima e dopo nuovo , Punto vita ,ed ha indosso la stessa mutanda 😉 , bravissima Silvia!!! :-* ,e andiamo avanti !!! TEAM SOSA DIXON www.arasaypersonaltrainer.com

  • Dopo 5 settimane si intravedono i primi risultati, spalla e gamba decisamente piu segante , bravissima Alessandra x la determinazione 🙂 TEAM SOSA DIXON ww.arasaypersonaltrainer.com

  • Olga , madre di famiglia, due figlie , , ecco i piccoli miglioramenti ottenuti , tenendo conto che ci sono state anche le vacanze , ma lei non ha mai mollato , è contentissima e lo sono anch'io 🙂 andiamo avanti verso la meta . Team Sosa Dixon Www.arasaypersonaltrainer.com

  • Anche Federica in po alla volta sta avendo i suoi frutti si è fermata x un po per qualche problemino ma adesso riprenderà alla grande con determinazione, brava Federica, adesso avanti come un treno :-*