Lezioni di Personal Trainer a Brescia

La scelta di una brava Personal Trainer può fare la differenza fra il raggiungimento di ottimi risultati o l’andare incontro a gravi infortuni e malesseri.

Con il mio programma di allenamento personalizzato sarai guidata passo per passo nell’attività motoria,

mirata al dimagrimento e al raggiungimento di una forma femminile in base anche agli obbiettivi prefissati.

 Arasay Sosa Dixon la tua Personal Trainer a Brescia per raggiungere obiettivi mirati,  ed il primo è il tuo benessere!

Le mie lezioni private si tengono presso la palestra Hello Fit Brescia Centro in Viale Duca degli Abruzzi 109.

Di seguito gli step principali che compongono il mio programma:

STEP 1

Incontro conoscitivo

STEP 2

Definizione obiettivi

STEP 3

Stesura programma

STEP 4

Controlli periodici

I miei obiettivi

Se sei insoddisfatta del tuo fisico anche se frequenti la palestra da tempo,

se i risultati non sono quelli che ti aspettavi e il tuo programma di allenamento ti annoia, la tua routine è sempre troppo simile a quella dell’anno prima,

se non ti senti all’altezza della tanto attesa prova costume….

Contattami, le mie tecniche sono studiate appositamente per la bellezza e il benessere del corpo femminile,

in tanti anni di esperienza ho potuto mettere a punto un programma di fitness appositamente studiato per la donna, che ti aiuterà ad ottenere il fisico che tanto desideri.

Con me ritroverai la forma e la femminilità senza stress…

Contattami!

E’ tempo di prenderti cura del tuo corpo! Scrivimi sarò felice di seguirti!