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                                       Personal Trainer donna per donne  

IL mio Obbiettivo

 

Aiutare le donne che non si sentono bene con sè stesse

visita la pagina Prima e Dopo per farti capire il perchè dovresti iniziare un percorso di fitness con me. 

 Che tu voglia dimagrire, tonificare, indossare un vecchio vestito, prepararti per l'estate o semplicemente prenderti cura della tua salute in generale,

sarò al tuo fianco nel tuo percorso di fitness per aiutarti a diventare la migliore versione di te stessa. Personal trainer donna per donne 

 

Noi donne sappiamo quanto sia importante essere in forma e condurre una vita sana. Ecco perché spesso ci sentiamo in colpa

quando non ci prendiamo cura del nostro corpo. 

Ti capita di guardarti allo specchio e non essere soddisfatta perché non riesci a vederti bella. Provare quella sensazione di rabbia

verso te stessa perché non hai il fisico che tanto desideri.

 

E’ frustrante dover stare con gli altri e non trovarsi bene con il proprio corpo, con la costante paura di essere giudicata, ed iniziare a pensare:

 

     “ Ho paura di mettermi in costume per la mia cellulite”

 

 “Non mi trovo a mio agio a mettere questo vestito perché non ho delle belle forme”

 

 “ Sicuramente pensano che io sia grossa” 

 

Trascurando anche la propria salute e incorrere a malattie (come il diabete, malattie cardiovascolari, infiammazioni croniche, cancro…),

o infortuni per assenza di muscoli, osteoporosi.

 

Agisci, dai una svolta a questa situazione ! 

 

Io ti capisco, ci sono passata anch'io e conosco bene cosa si prova.

 

Mi chiamo Arasay, una personal trainer specializzata nel seguire le donne in tutte le loro esigenze.

 

Per questo, grazie ai miei programmi, potremmo raggiungere insieme i tuoi obiettivi.

Non solo a livello estetico, ma potrai godere di un’ottimo stato di salute in generale

Puoi raggiungere i tuoi risultati solo se:

 

– Sei paziente

 

– Sei costante

 

– Sei decisa

 

– Segui al 100% il programma

 

Sarai costantemente seguita da me in ogni esercizio ed avrai sempre il mio sostegno.

Basta fare dei piccoli sacrifici quotidiani per ottenere un grande risultato.

 

La mia mission:

 

Il mio obiettivo è quella di aiutare le donne ad amarsi, e capire quanto è importante essere in salute,

Non esiste un canone di bellezza “ideale”, ogni persona è bella a modo suo.

Ma ciò non significa che bisogna trascurarsi.

 

Fai risplendere la bellezza che c’è in te, senza il bisogno di confrontarti con nessuno!
Cosa dicono di me 

Janny Barros

Arasay mi ha seguito in un percorso di allenamento personalizzato finalizzato a ristabilire la mia forma fisica dopo la gravidanza. Che dire....le sessioni di allenamento con lei sono davvero impegnative ma affrontarle supportata dalla sua capacitá di motivare e dalla sua competenza le rende piacevoli e stimolanti. Obiettivo centrato in pieno!!!!

Rosalia Fonseca

Ho conosciuto Arasay nel 2019. Cercavo da tempo qualcuno che fosse professionalmente qualificato per prepararmi per una gara di bikini. Da quando l'ho incontrata, la mia vita è cambiata sia fisicamente che mentalmente. Mi sono trasformata in 3 mesi. Ero super felice... continua 

Michela Nava

Ara una donna fantastica che ha cambiato la mia vita ! Potrei stare ore e ore a descrivere quanto e’ speciale.. Una professionista con la P maiuscola e’ dir poco perché lei è molto di più ... Ha umanità , umiltà , sincerità e dolcezza , sa togliere la parte migliore di te ! ....continua 

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Vorrei che tutte le donne curassero ogni giorno il proprio aspetto, in modo da guardarsi allo specchio ed essere felice del proprio fisico e di vivere una vita più sana. Evitando disturbi del metabolismo, pressione alta, obesità, tumori e tante altre problematiche pericolose.

dnne in allenamento personaltraineraraay

Non aspettare a domani 

 

La scelta di una brava Personal Trainer può fare la differenza fra il raggiungimento di ottimi risultati o l’andare incontro a gravi infortuni e malesseri.

 

 Mi trovi a Brescia in collaborazione con Il Francis Lab ( Via malta 4/E Brescia)

 

.Sono lieta di condividere con te le tecniche che ho imparato nel corso di questi 10 anni che mi hanno portato tanta felicità e successo.

Sempre in continuo aggiornamento con le ultime ricerche e innovazioni scientifiche, per offrire un servizio professionale e di qualità

 

Personal Trainer donna per donne 

 

Chiedi una consulenza 

 

Sarò felice di guidarti nel tuo percorso di fitness per diventare

la miglior versione di te stessa 

 

 

Come Trovarmi 

Via Malta 4/e Brescia 25124 

Palestra Francis Lab 

 

 

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