Personal trainer Brescia
Aiutare le donne che vogliono sentirsi meglio con se stesse!
Guarda la pagina "Prima e Dopo" per vedere perché è una grande idea iniziare un percorso di fitness con me.
Vuoi perdere peso e tonificarti?
Desideri indossare quel vestito che ami o essere in forma per l'estate?
O semplicemente dedicarti del tempo.
Sarò qui per te in questo viaggio. Ti aiuterò a dedicarti del tempo e a diventare
la versione migliore di te stessa.
Noi donne sappiamo quanto sia importante essere in forma e condurre una vita sana.
Ecco perché spesso ci sentiamo in colpa quando non ci prendiamo cura del nostro corpo.
Ti capita spesso di guardarti allo specchio e non essere soddisfatta,
Non riesci a vederti bella,
Provi quella sensazione di rabbia verso te stessa, perché non hai il fisico che tanto desideri.
È davvero frustrante trovarsi in compagnia e sentirsi a disagio nel proprio corpo.
C'è sempre quella paura di essere giudicati, e si inizia a pensare:
"Non so se mi sento pronta a indossare il costume a causa della cellulite."
"Questo vestito non mi fa sentire a mio agio; non ho le curve che vorrei."
"Magari pensano che io sia un po' in sovrappeso."
Eppure, nonostante tutto, si tende a trascurare la propria salute.
Così si corre il rischio di affrontare malattie infiammatorie, problemi tiroidei, infortuni, osteoporosi e così via.
Capisco perfettamente, ci sono passata anch'io e so cosa si prova.
Sono Arasay, la tua Personal Trainer pronta ad aiutarti in tutto ciò di cui hai bisogno.
Se stai cercando una Personal Trainer a Brescia,
Grazie ai miei programmi personalizzati, potrai raggiungere i tuoi obiettivi.
Non parliamo solo di bellezza, ma anche di un ottimo stato di salute generale!
Puoi raggiungere i tuoi risultati solo se:
Sarai sempre supportata da me in ogni esercizio! Avrai il mio incoraggiamento costante.
Basta fare piccoli sacrifici ogni giorno per raggiungere un grande risultato.
La mia missione è aiutare le donne a volersi bene e a comprendere quanto sia fondamentale.
essere in salute.
Non esiste un canone di bellezza "ideale"; ogni donna è bella a modo suo.
Ma questo non significa che si debba trascurare.
Janny Barros
Arasay mi ha seguito in un percorso di allenamento personalizzato finalizzato a ristabilire la mia forma fisica dopo la gravidanza. Che dire....le sessioni di allenamento con lei sono davvero impegnative ma affrontarle supportata dalla sua capacitá di motivare e dalla sua competenza le rende piacevoli e stimolanti. Obiettivo centrato in pieno!!!!
Rosalia Fonseca
Ho conosciuto Arasay nel 2019. Cercavo da tempo qualcuno che fosse professionalmente qualificato per prepararmi per una gara di bikini. Da quando l'ho incontrata, la mia vita è cambiata sia fisicamente che mentalmente. Mi sono trasformata in 3 mesi. Ero super felice... continua
Michela Nava
Ara una donna fantastica che ha cambiato la mia vita ! Potrei stare ore e ore a descrivere quanto e’ speciale.. Una professionista con la P maiuscola e’ dir poco perché lei è molto di più ... Ha umanità , umiltà , sincerità e dolcezza , sa togliere la parte migliore di te ! ....continua
Vorrei che tutte le donne curassero ogni giorno il proprio aspetto,
in modo da guardarsi allo specchio ed essere felice del proprio fisico e di vivere una vita più sana.
personal trainer a Brescia
