L’allenamento individuale ti annoia? lezioni in coppia o piccoli gruppi personal trainer brescia

Hai perso la motivazione o il costo delle lezioni individuali è troppo elevato?

 

Porta le tue amiche o colleghe di lavoro a fare un allenamento in coppia o di gruppo. Quali sono i benefici?

 

 

•  La lezione sarà più divertente.

 

• Potrai condividere l’allenamento con una tua amica , collega o addirittura con il tuo fidanzato, compagno o marito,vi motiverete a vicenda e la noia sarà solo un lontano ricordo.

 

• Diminuisce lo stress e la mancanza di stimoli grazie alla motivazione reciproca e il divertimento.

 

• Risparmio garantito ma con gli stessi benefici di una lezione individuale.

 

 

Quasi il 50% delle persone che iniziano un programma di allenamento, lo abbandonano dopo pochi mesi per noia

o mancanza di stimoli.

Con l’allenamento in coppia ci sono scarse probabilità che ciò accada.

Non aspettare per iniziare ad allenarti seriamente, con l’aiuto della tua futura compagna o compagno di allenamento.

 

 

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